職場指南

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[白領(lǐng)一族]職場白領(lǐng)工作中如何保持好心情

職場白領(lǐng)工作中如何讓好心情常相伴？生活在防盲城市里的人們，工作時常常迷失了自己，巨大的工作壓力也壓得他們喘不過氣，并且這種壓力難以找到一種合適的方式宣泄，長期處于一種亞健康狀態(tài)。其實，你不必為此擔(dān)憂不已，只需...[閱讀全文]

[白領(lǐng)一族]白領(lǐng)職場：心理醫(yī)生所談到的社交病態(tài)心理

身在職場，每個人都要參與社會交往，職場的人際關(guān)系的好壞，對每個人來說都是很重要的，因為只有健康和諧人際關(guān)系，才能夠擁有一個愉快的工作環(huán)境，從而提高工作效率，為個人和企業(yè)創(chuàng)造更多的價值。現(xiàn)實生活中的社交中不良...[閱讀全文]

[白領(lǐng)一族]10種職場貴人你能否牢牢抓牢

1、愿意無條件力挺你的人我常說，如果有人愿意挺你，他肯定是你的貴人。當(dāng)他愿意無條件的挺你，只因為你是你，他相信“你”這個人，他接受你。一個愿意接受我們的人，他肯定是我們的貴人。當(dāng)他知道有小人在你背后中傷你說你的不是...[閱讀全文]

[白領(lǐng)一族]白領(lǐng)轉(zhuǎn)壓力為動力的4個心理策略

繁重的壓力讓很多白領(lǐng)變得麻木，對工作越來越?jīng)]興趣，甚至開始“混日子”?！澳悻F(xiàn)在混日子，小心將來日子混你”，怎樣才能找回激情飛揚的自己呢？教您幾招心理學(xué)的壓力管理策略。第一，“享受”挑戰(zhàn)。不如意時，人們習(xí)慣于把辦公室看...[閱讀全文]

[白領(lǐng)一族]與各類上司相處9個秘訣

有些上司公私不分，常常要你替他做私事，你可以送給上司一枚軟釘子。你要做的事就是巧妙的拒絕他，但不影響你的前程為前提。1、與懶散的上司巧妙的周旋你的上司經(jīng)常遲到、早退，一則令你有不公平之感；二則他不...[閱讀全文]

[白領(lǐng)一族]職場白領(lǐng)不可或缺的十種人脈

每個人的人脈關(guān)系是不一樣的，但下面的這10種人是你的人脈關(guān)系中必須有的，因為他直接關(guān)系到你的人生和事業(yè)品質(zhì)。你的人脈網(wǎng)中有這10種人，你生活和工作起來就會左右逢源。能夠提供難以取得之門票的人 ...[閱讀全文]

[白領(lǐng)一族]職場白領(lǐng)必學(xué)的“1＋1”放松法

身體減壓NO不要用吃東西來釋放壓力。高熱量的美食多伴有高脂、高鹽和高糖的弊端，這對身體的健康是不利的。而且靠吃來釋放壓力容易引發(fā)惡性循環(huán)———暴飲暴食導(dǎo)致體重增加，體重增加導(dǎo)致更大的心理壓力，而心理壓力又讓人吃得...[閱讀全文]

[白領(lǐng)一族]人在職場：辦公室忌犯的錯誤，看看你有嗎？

1、不要比你的老板穿的更好?！　∪绻闩銮捎鲆娨粋€極其沒有品味的老板，喜歡穿著劣質(zhì)西服到處向別人炫耀這是名牌時，我就建議你買塊布找個土裁縫做件衣服得了。忠告你，不要試圖用你自己的現(xiàn)身說法去影響你老板的品位，你應(yīng)...[閱讀全文]

[白領(lǐng)一族]事業(yè)成功之道：“貼心”的禮儀形象

員工的禮儀形象是知識水平、修養(yǎng)、風(fēng)度的反映，作為社會的一分子，也是對整個社會的法律、社會道德、行為規(guī)范的遵守程度的外在體現(xiàn)。作為職業(yè)人，公司禮儀不只是要每位員工以得體的儀表、姿態(tài)、規(guī)范的行為舉...[閱讀全文]

[白領(lǐng)一族]培養(yǎng)白領(lǐng)勇氣的5大方法

1. 不要給自己貼“標(biāo)簽”需要當(dāng)心自己是如何給自己貼上各種各樣的標(biāo)簽。例如，我們會說，“我是一個容易恐懼的人”或“我很脆弱”或“我內(nèi)心不夠強大”，等等。通常，這些標(biāo)簽僅僅是來自過去或現(xiàn)在的某些表現(xiàn)，但一旦標(biāo)簽內(nèi)化為我們...[閱讀全文]

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